Slim Game - Become Better Healthy Faster

سناك فواكه طبيعي

خيار منعش وخفيف يمنحك طاقة سريعة وسكر طبيعي بدون أي مكونات معالجة

إجمالي وقت التحضير

45 دقيقه

الحصص

1حصة

الحقائق الغذائية

50–90 سعرة

السعرات الحرارية

0جم

الدهون

12–20 جم

الكاربوهيدرات

1 جم

البروتين

 نختار من الاتي :

الخيار 1: ثمرة فاكهة

  • 1 ثمرة فاكهة بحجم كرة التنس
    (مثل: تفاحة، برتقالة، كمثرى، كيوي…)

     

 

تُغسل وتُقدّم كما هي أو تُقطّع شرائح حسب الرغبة.
صحتين و هنا.

🍉 الخيار 2: شريحة بطيخ

المكونات

  • شريحة بطيخ بوزن تقريبي 300 جم (مقطعة إلى مكعبات)

طريقة التحضير

تُقدّم مكعبات البطيخ باردة، ويمكن إضافة رشة نعناع للتزيين.
صحتين و هنا.

🍓 الخيار 3: كوبان من الفراولة أو التوت

المكونات

  • 2 كوب من الفراولة أو التوت الطازج (حوالي 150–170 جم)

طريقة التحضير

تُغسل الفواكه جيدًا وتُقدّم كما هي، أو تُقطّع حسب التفضيل.
صحتين و هنا.

وصفات اخرى قد تعجبك

شيش طاووق مشوي

شيش طاووق مشوي شيش طاووق مشوي عصاري بتتبيلة زبادي–ليمون–ثوم مع...